Se cacher derrière ses cheveux

Fille qui cache son visage derrière ses cheveux — Photo: Depositphotos

Question : J'ai la mauvaise habitude de cacher mon visage derrière mes longs cheveux. J'ai 21 ans. Ma mère dit que je devrais grandir et arrêter de me cacher derrière mes cheveux. Selon elle, cela me donne l'air d'une adolescente enfantine et timide. Elle dit que je devrais dégager mon visage. Qu'en pensez-vous ?

Réponse : Est-ce que votre mère utilise réellement les mots "tu devrais grandir" à cause de cette habitude, ou est-ce ainsi que vous l'interprétez ? Je serai très direct ici ; devoir grandir et cesser de se cacher derrière ses cheveux sont deux choses très distinctes.

Votre habitude de vous cacher derrière vos cheveux peut avoir deux causes possibles : soit c'est vraiment juste une mauvaise habitude, comme se ronger les ongles, ce qui est relativement facile à surmonter avec une concentration déterminée et une motivation continue. Soit c'est parce que vous êtes une personne timide ou peu sûre d'elle, soit en raison d'une phase que vous traversez, de circonstances difficiles, soit simplement parce que vous avez naturellement tendance à être timide ou peu sûre d'elle.

Vous devrez comprendre par vous-même pourquoi vous avez tendance à vous cacher derrière vos cheveux. Si c'est juste une mauvaise habitude, vous pouvez vous forcer à la surmonter. Vous pouvez couper vos cheveux plus courts pour qu'ils ne puissent pas pendre devant votre visage, ou vous faire couper une frange plus courte pour qu'elle ne puisse pas vous gêner. Vous pouvez également attacher vos cheveux en arrière pendant un certain temps jusqu'à ce que vous vous débarrassiez de l'habitude de vous cacher derrière vos cheveux.

Prenez note mentalement de réaliser immédiatement lorsque vous vous cachez derrière vos cheveux, puis levez délibérément votre visage, redressez vos épaules, écartez vos cheveux de votre visage et glissez-les derrière vos oreilles. Vous pouvez également utiliser de jolis clips pour attacher les cheveux autour de votre visage vers l'arrière, de sorte qu'ils ne puissent pas réellement vous gêner.

Si vous vous cachez derrière vos cheveux parce que vous êtes timide, vous pouvez toujours surmonter cette habitude, cela prendra juste un peu plus de temps et vous devrez travailler un peu plus. Si vous êtes naturellement timide, cela complique aussi les choses si votre mère utilise des phrases telles que "grandir" ou que vous avez l'air enfantin, etc. Vous devriez lui demander d'arrêter de faire des commentaires négatifs comme celui-ci, ou vous pouvez simplement vous habituer à ignorer tout commentaire négatif de la part de quiconque autour de vous.

Les adolescents ont tendance à traverser une phase très émotionnelle et hormonale de leur vie où ils sont exceptionnellement insécures, mal à l'aise dans leur propre peau et dépendent principalement des opinions de leurs camarades de classe, amis et famille à propos d'eux-mêmes et de tout le reste. C'est pourquoi surtout les adolescentes ont tendance à se cacher derrière leurs cheveux comme une barrière subconsciente entre elles-mêmes et tout ce qui les entoure, en particulier lorsqu'elles se sentent timides, effrayées ou mal à l'aise. C'est probablement pourquoi votre mère a qualifié vos actions de semblant enfantin.

Il existe de nombreuses façons d'améliorer la confiance en soi. Si vous en avez les moyens, vous pourriez envisager de consulter un psychologue pour vous aider à déterminer les causes de vos problèmes de confiance et travailler sur eux. Vous pouvez également utiliser des livres ou des cours d'auto-assistance, faire des recherches sur des sites web d'auto-assistance, etc.

Beaucoup de personnes sont timides à 21 ans, car on est censé être un adulte, mais on est encore incertain de beaucoup de choses.

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