Comment rapidement faire pousser ses cheveux longs

Mettez les cheveux en queue de cheval — Photo: Leungchopan/Shutterstock

Question : Si l’on attache ses cheveux en chignon ou en queue de cheval pour dormir, est-ce que cela peut faire pousser les cheveux ou les abîmer ? Aussi, comment puis-je faire rapidement pousser mes cheveux ?

Réponse : Attacher les cheveux en queue de cheval pendant votre sommeil peut en fait abîmer vos cheveux, surtout si vous vous retournez sans arrêt quand vous dormez.

Une meilleure option serait le chignon ou une tresse, l’un ou l’autre, attaché au bout à l’aide d’une écharpe en soie ou d’un ruban. Utiliser un bonnet de nuit pourrait être encore mieux car les bonnets de nuit sont généralement faits de tissu soyeux, ce qui cause moins de frottements et par conséquent, abîmera moins les cheveux.

Pour ce qui est de faire pousser vos cheveux longs, l’idée c’est de manger correctement, d’avoir un régime riche en protéines, de garder le crâne propre et sain et de prendre soin des cheveux pour éviter de casser et endommager ces derniers. En d’autres termes, gardez vos cheveux hydratés et en bon état et faites également attention à éviter les excès de coiffage sur les cheveux.

Les cheveux poussent en moyenne à une vitesse de 1,25 cm par mois, donc si vous comptez quelques coupes régulières, vous pouvez vous attendre à ce que vos cheveux poussent d’environ 10 à 13 cm chaque année.

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