Coiffure rebelle et confiance en soi

Nous avons tous, à un moment ou à un autre, eu une journée où nous ne savions pas quoi faire avec nos cheveux. Dans un grand nombre de cas, nous faisons l’expérience d’une très mauvaise journée.

Pour toute personne ayant souffert de cheveux rebelles ou d’épis, ce n’est pas une surprise d’apprendre que les chercheurs ont découvert qu’une journée avec une coiffure rebelle peut avoir un impact négatif sur l’estime de soi. Votre problème de coiffure peut être non seulement un problème de style, mais il peut également être nocif à votre santé mentale.

Dans une étude demandée par Physique, des chercheurs à l’Université Yale ont trouvé que nos cheveux rebelles peuvent avoir un impact sur notre confiance en nous, en augmentant nos niveaux de doute et de critique personnelle. « Ce qui est intéressant, c’est que les femmes et les hommes sont tous deux affectés de façon négative par le phénomène de la coiffure rebelle », explique le docteur Marianne LaFrance, professeur de psychologie, ainsi que d’études féminines et des sexes à l’Université Yale. « Ce qui est encore plus fascinant, c’est d’avoir trouvé que les personnes non satisfaites de leur coiffure pensent que leurs capacités sont inférieures à celles des autres ».

Les personnes ayant participé à l’étude étaient des hommes et des femmes d’ethnies et d’origines culturelles variées. Les chercheurs étaient particulièrement intéressés par la façon dont une journée de coiffure rebelle affectait les personnes, au niveau de l’estime de soi, de l’insécurité sociale et des sentiments de valeur personnelle.

L’une des découvertes les plus intéressantes de l’étude fut l’impact dramatique qu’une coiffure rebelle peut avoir sur la confiance en soi. Une telle expérience causait les participants de l’étude à se sentir moins intelligents et moins capables d’exécuter des tâches dans lesquelles ils étaient normalement compétents. Le plus surprenant, c’est que les hommes étaient les plus touchés par ce phénomène.

L’étude a également montré une augmentation dramatique de l’insécurité sociale des personnes souffrant d’une coiffure rebelle. La raison est simple. Lorsque nous sommes inquiets au sujet d’un aspect de notre apparence, nous avons tendance à penser que les autres remarquent également nos imperfections. Dans un grand nombre de cas, les autres personnes remarquent beaucoup moins de choses que l’on ne pense.

Dans l’étude de l’Université Yale, les femmes ont dit avoir ressenti des sentiments de honte et d’embarras, alors que les hommes ont plutôt ressenti une baisse de confiance en eux et une augmentation de leur nervosité. En plus de cette inquiétude sociale à propos de leur apparence, les participants à l’étude ont commencé à faire d’autres commentaires négatifs à leur propre sujet. Les chercheurs en ont conclu que les coiffures rebelles pouvaient mener à d’autres sentiments d’autocritique n’ayant aucun rapport avec l’apparence.

Les découvertes de cette étude indiquent qu’il est important d’entretenir une bonne apparence afin de se sentir bien et d’avoir confiance en soi. Donc, que pouvez-vous faire pour empêcher les coiffures rebelles ? La première étape : occupez-vous de vos cheveux et gardez-les en bonne santé. L’utilisation d’un après-shampoing de qualité peut améliorer le look de vos cheveux et empêcher les nœuds qui pourraient les endommager.

Si vos cheveux ne sont pas vraiment en bonne santé, allez chez le coiffeur pour faire couper vos pointes fourchues et vous faire faire une coupe qui est flatteuse et facile à entretenir. Parfois, des choses toutes bêtes, telles que l’électricité statique, engendrent des coiffures rebelles. L’électricité statique pose surtout problème durant les mois les plus froids. Si vous faites face à ce problème, vous pouvez minimiser son effet en utilisant une feuille d’assouplissant, que vous utilisez normalement pour vous débarrasser de l’électricité statique dans votre lessive. Passez simplement une feuille d’assouplissant sur vos cheveux pour dompter vos mèches.

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